apr 25 2020 Fit rafaello guličky Fit rafaello guličky Kto by nemiloval rafaello guličky? Avšak tie z obchodu obsahujú plno cukru a palmového oleja, preto som vymyslela tieto v zdravšej forme 🙂 Budeme potrebovať: 150 g kešu natural (namočené cez noc vo vode) 50 g kokosové mlieko (z plechovky – tuhá časť) 30 g kokosová múka 40 g strúhaný kokos rozomletý najemno 2 PL medu rumová aróma cca 20 ks mandle strúhaný kokos – na obalenie Večer namočíme do vody kešu orechy a ráno vodu zlejeme. Pridáme k nim kokosové mlieko, rumovú arómu, med a rozmixujeme na krém. Potom pridáme kokosovú múku, rozomletý kokos a vypracujeme tuhé cesto. Nakoniec už len tvoríme guľky a do každej vložíme mandľu a obalíme v kokose. Dáme stuhnúť do chladničky a potom maškrtíme 🙂