Nediétuj výživová poradňa Bratislava

Vitám vás v modernej výživovej poradní a individuálnom súkromnom fittness centre.

Spoločne vás prevediem vašou zmenou životného štýlu, ktorá začína správnym stravovaním a zdravým pohybom. V tejto pobočke poskytujem:

  • hĺbkovú diagnostiku tela na prístroji InBody 270
  • analýzu stravovania
  • výživový plán na mieru
  • pravidelné konzultácie
  • individuálne súkromné cvičenie určené hlavne pre ženy (1 na 1)

 

Volám sa Janka a som certifikovanou výživovou poradkyňou a trénerkou.

inbody nedietuj

Otváracia doba:

Pon – Pia: 8:00 – 18:00

Kontakt:

Nediétuj – Jana Rybárová
+421 944 618 217
rybarova@nedietuj.sk

andrea rybárová
nediétuj

Objednajte sa ešte dnes

Ako sa ku mne dostanete

  • administratívna budova BC LUXE
  • parkovanie ZADARMO priamo pri pobočke
  • MHD zastávka len 2 minúty pešo – Bárdošova / Stromová (32, 145, 204, 209, 212)
bc luxe bratislava

Čo pre Vás ponúkam

inbody bratislava
Hĺbková diagnostika tela prístrojom InBody

Nie je váha ako váha. Veľa ľudí sa fixuje len na číslo na váhe, ale to nie je až tak podstatné. Samotnú váhu si musíme rozložiť na drobné a zistiť, koľko nám z celkovej váhy tvorí tuk a koľko svaly. A práve na zistenie týchto informácii a následne navrhnutie optimálneho postupu pri chudnutí slúži prístroj InBody 270.

Výživová poradkyňa Janka
Starostlivosť o vaše stravovanie

Neviete si rady so svojim stravovaním a uprednostnili by ste osobitý prístup? V rámci starostlivosti Vám ponúkam úvodnú konzultáciu, vypracovanie jedálnička na mieru a pravidelné osobné alebo online konzultácie. Spoločne budeme sledovať a vyhodnocovať priebeh Vašej premeny.

certifikovaný tréner bratislava
Komplexná starostlivosť o vaše cvičenie a stravu

Chápem, že nie každému vyhovuje cvičenie vo fitness centre. Možno máte pocit, že sa na vás každý pri cvičení pozerá, alebo Vaša finančná situácia nie je úplne ideálna a nemôžete si dovoliť platiť pernamentku aj trénera zároveň. Je čas vyskúšať domáce cvičenie pod dohľadom certifikovanej trénerky.

cvičenie kramáre
Individuálne cvičenie pre ženy

Chápem, že nie každému vyhovuje cvičenie vo fitness centre. Možno máte pocit, že sa na vás každý pri cvičení pozerá, alebo Vaša finančná situácia nie je úplne ideálna a nemôžete si dovoliť platiť pernamentku aj trénera zároveň. Je čas vyskúšať individuálne cvičenie pod dohľadom certifikovanej trénerky.

Moja certifikácia výživy a trénovania

Svoju odbornosť som dokázala aj na základe úspešného absolvovania certifikovaného kurzu Poradca pre výživu od spoločnosti Winstitut. Poznatky a štúdie ohľadom výživy však neustále napredujú, a preto je pre mňa dôležité neustále na sebe pracovať a zdokonaľovať sa. Vďaka desiatkam školení, kurzov a workshopov stále rozširujem svoje nadobudnuté vedomosti a zručnosti.

Okrem výživy milujem aj pohyb a vzdelávam sa aj v tomto smere. Preto som sa rozhodla že absolvujem kurz Kondičného trénera I. stupňa v Efect Fit, aby som mohla aj takto pomáhať ľudom. 

Nediétuj výživová poradňa Bratislava

inbody nedietuj

Vitám vás v modernej výživovej poradní a individuálnom súkromnom fittness centre.

Spoločne vás prevediem vašou zmenou životného štýlu, ktorá začína správnym stravovaním a zdravým pohybom. V tejto pobočke poskytujem:

  • hĺbkovú diagnostiku tela na prístroji InBody 270
  • analýzu stravovania
  • výživový plán na mieru
  • pravidelné konzultácie
  • individuálne súkromné cvičenie určené hlavne pre ženy (1 na 1)

 

Volám sa Janka a som certifikovanou výživovou poradkyňou a trénerkou.

Otváracia doba:

Pon – Pia: 8:00 – 18:00

 

Kontakt:

Nediétuj – Jana Rybárová

Bárdošova 3966, Bratislava Kramáre

+421 944 618 217  –  rybarova@nedietuj.sk

andrea rybárová
nediétuj

Objednajte sa ešte dnes

Ako sa ku mne dostanete

administratívna budova BC LUXE

parkovanie ZADARMO priamo pri pobočke

MHD zastávka len 2 minúty pešo – Bárdošova / Stromová (32, 145, 204, 209, 212)

bc luxe bratislava

Čo pre Vás ponúkam

inbody bratislava
Hĺbková diagnostika tela prístrojom InBody

Nie je váha ako váha. Veľa ľudí sa fixuje len na číslo na váhe, ale to nie je až tak podstatné. Samotnú váhu si musíme rozložiť na drobné a zistiť, koľko nám z celkovej váhy tvorí tuk a koľko svaly. A práve na zistenie týchto informácii a následne navrhnutie optimálneho postupu pri chudnutí slúži prístroj InBody 270.

Výživová poradkyňa Janka
Starostlivosť o vaše stravovanie

Neviete si rady so svojim stravovaním a uprednostnili by ste osobitý prístup? V rámci starostlivosti Vám ponúkam úvodnú konzultáciu, vypracovanie jedálnička na mieru a pravidelné osobné alebo online konzultácie. Spoločne budeme sledovať a vyhodnocovať priebeh Vašej premeny.

certifikovaný tréner bratislava
Komplexná starostlivosť o vaše cvičenie a stravu

Chápem, že nie každému vyhovuje cvičenie vo fitness centre. Možno máte pocit, že sa na vás každý pri cvičení pozerá, alebo Vaša finančná situácia nie je úplne ideálna a nemôžete si dovoliť platiť pernamentku aj trénera zároveň. Je čas vyskúšať cvičenie pod dohľadom certifikovanej trénerky.

cvičenie kramáre
Individuálne cvičenie pre ženy

Chápem, že nie každému vyhovuje cvičenie vo fitness centre. Možno máte pocit, že sa na vás každý pri cvičení pozerá, alebo Vaša finančná situácia nie je úplne ideálna a nemôžete si dovoliť platiť pernamentku aj trénera zároveň. Je čas vyskúšať individuálne cvičenie pod dohľadom certifikovanej trénerky.

Moja certifikácia výživy a trénovania

Svoju odbornosť som dokázala aj na základe úspešného absolvovania certifikovaného kurzu Poradca pre výživu od spoločnosti Winstitut. Poznatky a štúdie ohľadom výživy však neustále napredujú, a preto je pre mňa dôležité neustále na sebe pracovať a zdokonaľovať sa. Vďaka desiatkam školení, kurzov a workshopov stále rozširujem svoje nadobudnuté vedomosti a zručnosti.

Okrem výživy milujem aj pohyb a vzdelávam sa aj v tomto smere. Preto som sa rozhodla že absolvujem kurz Kondičného trénera I. stupňa v Efect Fit, aby som mohla aj takto pomáhať ľudom. 

Welko poradca pre výživu
Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa EfectFit
Welko poradca pre výživu
Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa EfectFit
specialista zdravé výživy a redukce váhy
nutričná toxikológia a hygiena potravin
specialista zdravé výživy a redukce váhy
nutričná toxikológia a hygiena potravin
špecialista na detskú výživu
Certifikát na zostavovanie jedálničkov
Manažment obézneho klienta
Praktické zručnosti potrebné pre manažment obézneho klienta
špecialista na detskú výživu
Certifikát na zostavovanie jedálničkov
Manažment obézneho klienta
Praktické zručnosti potrebné pre manažment obézneho klienta

Chceš aj ty napísať takúto premenu?

Som žena po dvoch pôrodoch a po každom pôrode mi zostali nejaké kilogramy navyše. Nepáčilo sa mi to a necítila som sa dobre vo svojom tele. Navyše mi bola diagnostikovaná aj histamínová intolerancia, čiže o to viac som musela svoje stravovanie zmeniť. Tak som sa rozhodla, že oslovím Janku, nech mi pomôže upraviť stravu tak, aby som svoju intoleranciu dostala pod kontrolu a navyše upravila aj svoju váhu. Naučila ma ako si vyskladať tanier pri mojom obmedzení, a hlavne ako rýchlo si vie človek navariť zdravé jedlo, ktoré je navyše veľmi chutné a chutí aj deťom. Vďaka Janke sme sa celá rodina naladili na zdravé stravovanie a nevieme si bez toho už predstaviť náš život a touto cestou jej za to veľmi pekne ďakujem.

Úspešné príbehy

Kvalitná práca a ešte kvalitnejšie výsledky hovoria za všetko. Nechajte sa inšpirovať a napíšte aj Vy nový príbeh svojho života.

Som osoba, ktorá nerada trávi čas v kuchyni prípravou jedál a pravidelne jem “menučka“. Preto to bola pre mňa veľká výzva, ktorú však Janka zvládla. Jej jedálniček funguje a už po prvom mesiaci išla váha dole.

Marek Š.

Mala som za sebou viacero „zázračných diét“, no vždy sa mi tie rýchlo spálené kilogrami vrátili. Až s Jankou som sa naučila pravidelne a správne jesť. Moje chute na sladké zmizli a ja si konečne môžem obliecť šaty, ktoré som roky na sebe nemala.

Jana T.

K športu som mala vždy blízko. Avšak keď mi začala moja váha prekážať, oslovila som Janku s prosbou o pomoc. Som veľmi rada, že mi pomohla. Kilá išli dolu a čo je hlavné, viem kedy a hlavne koľko jesť, aby to bolo správne.

Simona P.

Som neskutočne rád, že som začal spolupracovať s Nediétuj. Bol som zo začiatku tvrdohlavý, no časom som si uvedomil, aká je strava veľmi dôležitá. Vďaka Janke sa mi podarilo upraviť si stravovacie návyky.

Libor T.