Nie je váha ako váha. Veľa ľudí sa fixuje len na číslo na váhe, ale to nie je až tak podstatné. Samotnú váhu si musíme rozložiť na drobné a zistiť, koľko nám z celkovej váhy tvorí tuk a koľko svaly. A práve na zistenie týchto informácii a následne navrhnutie optimálneho postupu pri chudnutí slúži prístroj InBody 270. Vďaka nemu zistíme presne:

• koľko % a kg tuku v tele máte
• koľko kg svalovej hmoty máte
• koľko vody v tele máte
• vnútrobrušný alebo viscerálny tuk, ktorý môže byť život ohrozujúci pri vysokých hodnotách a ďalšie parametre

Presnosť merania je vysoká (99%), nakoľko InBody 270 disponuje osem bodovou dotykovou meracou plochou.

Chcete mať nielen vyváženú a plnohodnotnú stravu ale aj funkčné telo? Tak presne pre vás som vytvorila komplexný balíček, súčasťou ktorého je:

• výživový plán na mieru
• individuálne online tréningy z pohodlia vášho domova 3x týždenne
• pravidelnú osobnú alebo online konzultáciu

Takto bude vaše stravovanie a pohyb pod dohľadom odborníčky.

Neviete si rady so svojim stravovaním a uprednostnili by ste osobný prístup? V rámci starostlivosti Vám ponúkam:

• úvodnú konzultáciu
• vypracovanie jedálnička na mieru
• pravidelnú osobnú alebo online konzultáciu

Spoločne budeme sledovať a vyhodnocovať Váš priebeh premeny a odovzdávať si nové poznatky.

Pohyb je pre telo prirodzený a veľmi dôležitý. Avšak chápem, že nie každému vyhovuje cvičenie vo fitness centre. Možno máte pocit, že sa na vás každý pri cvičení pozerá, alebo Vaša finančná situácia nie je úplne ideálna a nemôžete si dovoliť platiť pernamentku aj trénera zároveň. Je čas vyskúšať domáce cvičenie pod dohľadom certifikovanej trénerky.