apr 25 2020 Pohankový bowl s lososom v horčicovej omáčke Pohankový bowl s lososom v horčicovej omáčke Budeme potrebovať: 50 g pohánky 100 g lososa 150 g mrkvy 1 ČL dijonskej horčice 20 g baby špenátu 4 ks sušených paradajok 20 g kozieho syra Mrvku očistíme, umyjeme, nakrájame a dáme variť. Pohánku premyjeme a taktiež dáme variť. Medzitým si umyjeme a očistíme lososa od kože a nakrajame na kocky. Keď je mrkva hotová scedíme ju a zmiešame s lososom, horčicou, umytým špenátom a grilujeme na rozpálenej panvice. Nakoniec pohánku zmiešame s lososom a zeleninou, pokrájanými sušenými paradajkami a kozím syrom.