Skupinové tréningy pre ženy v Bratislave
Skupinové tréningy pre ženy v Bratislave
Pre koho sú skupinové tréningy?
Objednajte sa na tréning
Pre rezerváciu na tréning sa prosím zapíšte do dokumentu. Cena 1 tréningu je 10€.
Pre koho sú tréningy určené?
Objednajte sa ešte dnes
Pre rezerváciu na tréning sa prosím zapíšte do dokumentu. Cena 1 tréningu je 10€.
V čom sú naše tréningy iné?
Naše tréningy nebudú prebiehať vo veľkom počte, pretože sa chceme venovať individuálnemu prístupu. Veríme, že menšia skupina ponúka jedinečný priestor pre osobnejší a cielený prístup k vašim cieľom. V malej skupine nejde len o cvičenie, ale aj o vzájomnú podporu a inšpiráciu. Máte možnosť zdieľať svoje úspechy a viete sa navzájom medzi sebou motivovať. Cvičí sa so základnými pomôckami ako sú činky, kettlebelly, expandery, trx, medicinbaly a vlastnou váhou formou kruhového tréningu. Maximálny počet 5 žien na jednom tréningu.
V čom sú naše tréningy iné?
Naše tréningy nebudú prebiehať vo veľkom počte, pretože sa chceme venovať individuálnemu prístupu. Veríme, že menšia skupina ponúka jedinečný priestor pre osobnejší a cielený prístup k vašim cieľom. V malej skupine nejde len o cvičenie, ale aj o vzájomnú podporu a inšpiráciu. Máte možnosť zdieľať svoje úspechy a viete sa navzájom medzi sebou motivovať. Cvičí sa so základnými pomôckami ako sú činky, kettlebelly, expandery, trx, medicinbaly a vlastnou váhou formou kruhového tréningu. Maximálny počet 5 žien na jednom tréningu.
Pridajte sa k nám
Pridajte sa k nám
Moderná výživová poradňa v Bratislave
InBody meranie prebieha v moderných priestoroch bratislavskej pobočky Nediétuj, ktoré je zároveň aj individuálnym súkromným fittness centrom. Otváracia doba: Pon – Pia: 8:00 – 18:00 Kde nás nájdete: administratívna budova BC LUXE parkovanie ZADARMO priamo pri pobočke MHD zastávka len 2 minúty pešo – Bárdošova / Stromová (32, 42, 49, 64, 145)
Moderná výživová poradňa v Bratislave
InBody meranie prebieha v moderných priestoroch bratislavskej pobočky Nediétuj, ktoré je zároveň aj individuálnym súkromným fittness centrom. Otváracia doba: Pon – Pia: 8:00 – 18:00 Kde nás nájdete: administratívna budova BC LUXE parkovanie ZADARMO priamo pri pobočke MHD zastávka len 2 minúty pešo – Bárdošova / Stromová (32, 42, 49, 64, 145)
Objednajte sa ešte dnes
Pre rezerváciu na tréning sa prosím zapíšte do dokumentu nižšie.
Cena 1 tréningu
Cena 1 tréningu
- € 10,00
- € 10,00
Chceš aj ty napísať takúto premenu?
Som žena po dvoch pôrodoch a po každom pôrode mi zostali nejaké kilogramy navyše. Nepáčilo sa mi to a necítila som sa dobre vo svojom tele. Navyše mi bola diagnostikovaná aj histamínová intolerancia, čiže o to viac som musela svoje stravovanie zmeniť. Tak som sa rozhodla, že oslovím Janku, nech mi pomôže upraviť stravu tak, aby som svoju intoleranciu dostala pod kontrolu a navyše upravila aj svoju váhu. Naučila ma ako si vyskladať tanier pri mojom obmedzení, a hlavne ako rýchlo si vie človek navariť zdravé jedlo, ktoré je navyše veľmi chutné a chutí aj deťom. Vďaka Janke sme sa celá rodina naladili na zdravé stravovanie a nevieme si bez toho už predstaviť náš život a touto cestou jej za to veľmi pekne ďakujem.
Úspešné príbehy
Kvalitná práca a ešte kvalitnejšie výsledky hovoria za všetko. Nechajte sa inšpirovať a napíšte aj Vy nový príbeh svojho života.
Som osoba, ktorá nerada trávi čas v kuchyni prípravou jedál a pravidelne jem “menučka“. Preto to bola pre mňa veľká výzva, ktorú však Janka zvládla. Jej jedálniček funguje a už po prvom mesiaci išla váha dole.
Mala som za sebou viacero „zázračných diét“, no vždy sa mi tie rýchlo spálené kilogrami vrátili. Až s Jankou som sa naučila pravidelne a správne jesť. Moje chute na sladké zmizli a ja si konečne môžem obliecť šaty, ktoré som roky na sebe nemala.
K športu som mala vždy blízko. Avšak keď mi začala moja váha prekážať, oslovila som Janku s prosbou o pomoc. Som veľmi rada, že mi pomohla. Kilá išli dolu a čo je hlavné, viem kedy a hlavne koľko jesť, aby to bolo správne.
Som neskutočne rád, že som začal spolupracovať s Nediétuj. Bol som zo začiatku tvrdohlavý, no časom som si uvedomil, aká je strava veľmi dôležitá. Vďaka Janke sa mi podarilo upraviť si stravovacie návyky.
