aug 11 2020 Ako schudnúť efektívne a bez JO-JO efektu? Ako schudnúť efektívne a bez JO-JO efektu? By Jana Rybárová Rýchle diéty, prečo sú zlé? V prvom rade si treba uvedomiť, že rýchle diéty, ktoré Vám zaručujú rýchly úbytok váhy nie sú riešením. Diéty by mali byť určené len pre ľudí, ktorých trápi zdravotný problém a musia mať určité obmedzenia v strave, Čítať viac