STAROSTLIVOSŤ O VAŠE STRAVOVANIE

Neviete si rady so svojim stravovaním a uprednostnili by ste osobný prístup? V rámci starostlivosti Vám ponúkam:

  • úvodnú konzultáciu
  • vypracovanie jedálnička na mieru
  • pravidelnú osobnú alebo online konzultáciu

Spoločne budeme sledovať a vyhodnocovať Váš priebeh premeny a odovzdávať si nové poznatky.

Výživové doplnky a strava: Čo užívať pri chudnutí a naberaní?

Výživové doplnky sa v posledných rokoch stali bežnou súčasťou života mnohých ľudí. Už dávno nejde len o vrcholových športovcov alebo pacientov s diagnostikovaným deficitom – doplnky stravy dnes užívajú aj ľudia, ktorí sa snažia schudnúť, formovať postavu, „zrýchliť metabolizmus“ alebo

Čítať viac
Strava pri gastroezofágovom refluxe? Ako sa stravovať pri pálení záhy?

Gastroezofageálna refluxová choroba (GERD) je chronický stav, pri ktorom sa žalúdočné kyseliny pravidelne vracajú do pažeráka. Pažerák je trubicový orgán spájajúci hltan so žalúdkom, dlhý približne 25 až 28 cm. Pozostáva zo svaloviny, ktorá je na začiatku priečne pruhovaná a

Čítať viac