Histamín je biologicky aktívny amín a v tele sa bežne nachádza a za normálnych okolností sa odbúrava enzýmom diaminooxidáza (DAO). Histamín nájdeme v takmer všetkých potravinách. Netreba sa však hneď báť, nie všetky potraviny ho obsahujú v podobnom množstve.
Čítať viacObezita je nebezpečné chronické ochorenie, ktoré vzniká ak počas dlhšieho časového obdobia je energetický príjem vyšší ako energetický výdaj. Obezita ovplyvňuje každý systém v tele a spôsobuje mnohé pridružené ochorenia.
Čítať viacCukrovka, diabetes mellitus, je rozšírené civilizačné ochorenie rozmanitého pôvodu, pre ktoré je príznačné dlhodobé zvýšenie cukru v krvi, s následnou poruchou metabolizmu bielkovín a tukov. Dôvodom je porucha vylučovania inzulínu, porucha pôsobenia inzulínu, alebo oboje.
Čítať viacpoďte si s Nediétuj zacvičiť von! Prinášame Vám cvičenie vonku na workoutovom ihrisku v Bratislave na Kramároch, pretože teplé dni sú ideálnym obdobím na to, aby sme vonku na čerstvom vzduchu trávili viac času. KEDY? Tréningy budú prebiehať v rannom
Čítať viacAk ste sa rozhodli upraviť svoju hmotnosť, pravdepodobne ste sa stretli s názorom, že sa nezaobídete bez striktnej diéty a pravidelného cvičenia. Cvičenie zohráva pri chudnutí dôležitú úlohu, no svoj cieľ môžete dosiahnuť aj bez neho. Zníženie hmotnosti je totiž
Čítať viacKeď sa povie zdravá strava väčšina z nás si možno predstaví maximálne obmedzenie stravy. Treba vylúčiť lepok, lebo veď z neho sa priberá, alebo mlieko lebo veď zahlieňuje, nemôžem jesť pečivo a podobné nezmysli, ktoré ste už určite niekde počuli
Čítať viacV dnešnej dobe čoraz viac dbáme na zdravý životný štýl a túžime sa zdravo a racionálne stravovať. Riešime čo jesť, čo nejesť a často odpovede na naše otázky hľadáme na internete, kde nájdeme toho naozaj veľa, ale nie vždy je
Čítať viacRýchle diéty, prečo sú zlé? V prvom rade si treba uvedomiť, že rýchle diéty, ktoré Vám zaručujú rýchly úbytok váhy nie sú riešením. Diéty by mali byť určené len pre ľudí, ktorých trápi zdravotný problém a musia mať určité obmedzenia v strave,
Čítať viacUrčite ste sa s týmto pojmom už stretli, možno niekde na internete a možno ste toto slovíčko počuli vo fitku, keď sa o bazálnom metabolizme niekto bavil. V poslednom čase je to veľmi vychýrená téma a bavia sa o nej
Čítať viacV dnešnej dobe máme neustále k dispozícii množstvo jedla a pochutin. Asi to všetci poznáme, slané a sladké pokušenie na každom kroku a naše oči by len jedli a jedli. Avšak svoje oči a chuťové poháriky takýmto štýlom jedenia
Čítať viac